GIẢM MỠ BỤNG BẰNG MƯỚP ĐẮNG

GIẢM MỠ BỤNG BẰNG MƯỚP ĐẮNG CỰC ĐƠN GIẢN

Sau 2 tuần "trực chiến" với mướp đắng bạn có thể giảm được 7cm vòng bụng. Có thể bạn không tin nhưng hãy cùng Bí Quyết Làm Đẹp tìm hiểu nhé.

🍃 Chu trình thực hiện:
- Mỗi ngày bạn xay 1 trái mướp đắng (cắt bỏ hạt, thái nhỏ) với nửa lít nước rồi lọc lấy nước, cho thêm chút muối vào uống. Thời gian đầu, phải nói trước là sinh tố mướp đắng cực kỳ khó uống, vừa đắng, vừa lờ lợ, nhưng bạn hãy cố gắng vì mục tiêu thu gọn vòng eo nhé.
- Trước mỗi bữa ăn, bạn hãy uống 1 cốc sinh tố mướp đắng, khoảng 100ml, ngày chia làm 3 - 5 lần uống. Kết quả sau 2 tuần uống sinh tố mướp đắng đều đặn, vòng bụng của bạn sẽ thay đổi đáng kể. Tiếp tục kiên trì, sau 1 tháng trường kỳ mướp đắng, bạn sẽ có được cân nặng và vòng eo cực chuẩn đáng mơ ước.
- Nói về tác dụng giảm cân của mướp đắng, năm 1998, các nhà khoa học người Mỹ đã phát hiện ra thành phần trong mướp đắng có khả năng thanh lọc mỡ, detox cơ thể rất tốt. Ngoài ra, loại quả này có hàm lượng dinh dưỡng rất cao nên ăn có cảm giác nhanh no, lượng calo lại thấp nên có thể ăn hàng ngày mà không sợ tăng cân. Mướp đắng phải ăn sống mới có tác dụng giảm cân nhanh.
Tuy nhiên, mỗi ngày chỉ nên ăn tối đa 2 - 3 quả mướp đắng vì nó có tác dụng hạ đường huyết, gây hôn mê. Mỗi ngày xay 1 quả mướp đắng làm sinh tố là hợp lý.
- Điều đáng chú ý trong chế độ giảm cân bằng mướp đắng là bạn chẳng hề phải ăn kiêng bất kỳ loại thực phẩm nào, vẫn duy trì chế độ ăn hàng ngày và có thể ăn thoải mái.
🍸 Chế độ tập luyện
- Song song với việc uống sinh tố mướp đắng, bạn cũng nên kết hợp tập luyện những bài tập thể dục hàng ngày để giữ vóc dáng cân đối nhé.
Xem thêm: Mỹ phẩm Queen Velvety làm trắng da, Kem Body Queen Velvety Cải tiến theo công thức mới nhất - TRẮNG - MỊN - THẤM - CHỐNG NẮNG, THUỐC TĂNG CÂN VITAMIN WISDOM WEIGHT Thuốc có tác dụng làm tăng vị giác, ăn uống ngon miệng và hấp thụ tốt các chất vào cơ thể. Thuốc giảm cân Best SLIM USA - thuốc giảm cân hiệu quả nhất từ Mỹ sẽ giúp bạn hoàn toàn yên tâm nhờ tính năng đặc biệt giúp giảm cân nhanh chóng, Thuốc giảm cân 2 DAY DIET nhật bản để sở hữu một thân hình thon gọn, săn chắc luôn là mơ ước của phái đẹp.